本番と緊張

今年度も残り少なくなり、入試も大詰めになってきました。

これから受験に臨むみなさんは、だんだん緊張感も増してきたのではないでしょうか。

僕は人前でチェロを演奏する趣味を持っているため、まぁ言ってみればみずから進んで緊張するステージへと出ていく訳です。

もう30年以上になりますが、今でも本番前日はあれこれ考えて寝つきが悪く、当日ステージに出る前はかなり緊張します。

ピアノ伴奏だけのソロでも、4人で弾く弦楽四重奏でも、70〜100人の中の一人として弾くオーケストラでも同じように緊張します。

今はコロナのために演奏機会もかなり減っていますが、そんな緊張と年間20回以上付き合っていても、それは慣れて消えてくれるものではなく、しかし味方にもなってくれるもののような気がします。

僕が感じる緊張は2種類あります。

これから大事な時間が始まる、やってきたことを100%出したいという前向きな緊張と、

これから大事な時間なのに、準備不足だなぁ、失敗したら恥ずかしいなぁという焦りに近い緊張です。

もちろん音楽に、これだけやれば充分なんてことはありません。

野球だって、これだけ練習すれば絶対ホームラン！なんてことはないですし、剣道だって必ず一本取れる究極奥義なんてものはありません。たぶん。

勉強でも、余裕で満点取れるだけの準備をして受験に臨める人なんて、きっと10万人に1人です。その人だってきっと緊張しているはずです。

ただ、自分が今このステージに上がるためにやれるだけのことはやったと感じているか、まだ考え尽くしていない、練習が足りないと思っているかでは、緊張の質は大きく違います。

いくら練習しても弾けないのに本番の日はやってくる。そんな時も、逃げるわけにはいきません、不安は隠して堂々とステージに登場する以外の選択肢はないのです。

緊張しない訳がありません。

それでも、練習しても練習しても弾けなかったところが、本番だけうまくいった！という経験は何度もあります。何度もやってきたことは、本番の緊張で集中力が高められてうまくいくことはあるのです。

失敗するのは、ここは簡単だから練習しなくても大丈夫、なんて思ってたところ、難しいのになんとなくごまかせていたところです。練習で一度も間違えたことがないのに、本番ではその音符の景色がイメージ出来なくなって、違う音を出したり、長さを間違えたり、

また、この先がヤバいんだよなぁなんて考えてると、そこにたどり着く前に何でもない場所をミスしたりします。

勉強と似ていますよね。

問題が難しいか簡単か、ではなく、解くための練習に取り組んでいたかどうか、見ないふりをしていないか。

その答えは、当日ちゃんと返ってきます。

受験のための準備は進んでいますか？

もっと早く始めればよかった、あの時ゲームばっかりしてた時間が戻ってこないかな、もうそんなことを気にして焦るのはやめておきましょう。

今からできることがあるはずです。

受験当日は、今まで感じたことがないほど緊張するかも知れません。でもそれはきっと集中力に変わってくれます。最後までその集中力が続くように、しっかり食べて、しっかり睡眠を取っておきましょうね。